直面您对确诊认知障碍症的恐惧
本章内容可以消除人们对确诊认知障碍症产生恐惧和担忧。
有些人对自己或亲戚朋友去医院诊断是否有认知障碍症而感到恐惧、担心或忧虑。
下载“很多人以为 VS 实际上”
有些人不管是他们自己还是亲戚朋友找医生检查有没有认知障碍症，他们都会感到担忧和害怕。
以下的信息能帮您消除恐惧：
针对认知障碍症，我们是有治疗手段和帮扶措施的
“我担心对于认知障碍症，我无能为力。”
因为目前认知障碍症是无法完全治愈的，您可能觉一旦患病，您或您的亲戚朋友对此无能为力。但科学家对于认知障碍症的了解越来越深。我们可以做很多事情来延缓认知障碍症的病情发展，帮助人们更好地控制病情，让人们不管在什么年纪或是病情发展到什么阶段，都可以与认知障碍症良好地共存。
这些方法包括：
- 尝试新的处方药物，更合理的调整您已经在服用的药物
- 接受脑部训练
- 接受认知刺激疗法
- 接受认知康复训练
- 了解控制病情的方法，获得各种援助，从而好好生活
在”认知障碍症患者向前看(Forward with Dementia)” 网站上了解更多有关控制认知障碍症的信息。
对确诊认知障碍症保持积极向上的态度，会得到更好的疗效
“如果我无视这些变化，一切就会好起来。”
一个人面对自己生活中的变化是困难的，相较于看医生，人们选择无视或否认这些变化，感觉这样会让事情变得更容易。然而，这些变化不会自己消失，如果认知障碍症得不到不确诊，那么认知障碍症会带来更多的问题，比如：忘记支付账单，没有及时吃药。积极求医，做一下检查，对您更好。
认知障碍症确诊的越早，您就有越多的时间享受这份诊断带来的好处，包括：
- 认知障碍症药物
- 康复治疗和其他治疗
- 情感和心理支持服务
- 确诊后的支持服务
- 改善您的生活方式，从而延缓病情发展
- 提前规划
- 在工作时获得额外帮助
敢于开口，才能让您获得帮助
“我不知道该如何开口讨论认知障碍症，这对我来说太难了。”
与家庭医生或家人讨论您现在经历的变化和困境可能会让您尴尬，而告诉别人您发现他们身上的一些变化，也会让那个人不舒服。可是如果您想让别人帮您、做检查以及接受治疗，第一步就是您要主动去谈及认知障碍症。
进行以下对话会有所帮助：
如果您确实被诊断患有认知障碍症，您可能也不想将结果告诉别人。您可以自行决定何时、何人以及如何告诉别人您的诊断结果。“认知障碍症患者向前看”网站中的资源可以帮助您用自己的方式来告诉别人您的诊断结果。
直面恐惧和焦虑
“我很害怕确诊认知障碍症会影响我的生活。”
您可能会担心确诊认知障碍症会让您感到痛苦。虽然很多人都会有这种担心，但有时他们也会感到如释重负。确诊实际上是积极的一步，因为它能帮助您了解您现在经历的这些变化是怎么产生的，也标志着您以后要跟认知障碍症一起生活了。
如果您需要帮助来适应认知障碍症， 澳大利亚认知障碍症协会 （Dementia Australia) 会为您提供免费的一对一咨询和帮助，同时还有集体课程和其他帮扶项目。您的家庭医生可以为您安排一个心理健康计划，有了该计划，您最多可以享受20次政府补贴心理医生或咨询服务，来帮助缓解您的焦虑或抑郁。
确诊会帮助您生活自理
“我害怕我不能再生活自理，害怕进养老院.”
您可能害怕确诊认知障碍症会让您或您的亲戚朋友不再生活自理。但影响自理能力的是认知障碍症的症状，而不是诊断结果。超过三分之二的认知障碍症患者依旧生活在社区中。确诊并不代表您就会被安置到护理机构。认知障碍症患者依旧可以为自己和他人做很多事情。得到帮助（例如打扫或出行）并不意味着我们对自己的生活失去控制。点击阅读认认知障碍症患者过得很好的故事 。
通过开诚布公的沟通和宣传来直面歧视
“ 我担心因为患有认知障碍症， 而受到歧视。”
一些认知障碍症患者认为他们由于认知障碍症而被区别对待。不过，这种情况正在改善，在减少对认知障碍症偏见这方面，已经有了很大的进步。
当您在认知障碍症的问题上，开诚布公地与人沟通，为患病的自己或亲戚朋友勇敢表达，您就是在为减少认知障碍症的偏见和歧视做贡献。认知障碍症是一种像糖尿病或关节炎一样的慢性疾病。认知障碍症者和其他病的患者一样享有同等的治疗和受尊重的权利。
