做检查的好处
如果您注意到了变化，尽快向家庭医生咨询，进行检查。
弄明白您是否真的没问题
医生会给您做一系列检查，包括记忆、思维和其他方面的检查。也许，您的医生会告诉您这些症状与认知障碍症无关。这对大多数人来说个好消息。
弄明白这些变化是否是因为认知障碍症造成的，还是因为其他的原因
抑郁和压力、睡眠呼吸暂停、感染、维生素缺乏、甲状腺或荷尔蒙紊乱、脑肿瘤或其他疾病都有可能导致这些类似于认知障碍症的症状。
有些病因是可以治疗的，甚至是可以治愈的
如果病因得到治疗，那么症状就会减轻甚至完全消失。
如果是由认知障碍症造成的，您如果接受治疗，则可以减缓病情的发展，帮助您继续生活
药物治疗，康复理疗以及政府补贴的医疗保健和服务可以让认知障碍症患者和他们的家属好好生活。详情请看“诊断的好处”这一章节，也可访问澳大利亚认知障碍症协会 (Dementia Australia) 的官网，该协会可以提供一系列的服务来支持您的生活。另外，您还可以打开”认知障碍症患者向前看” (Forward with Dementia) 的网站，了解那些认知障碍症患者是如何健康生活的。
请专业的医疗人员为您观察这些变化
如果您的医生暂时无法确认是什么原因导致了这些症状，或者说，无法确认是不是认知障碍症导致了这些症状，那么医生会在6个月或12个月后请您在做一次检查。医生会观察您的症状是否随着时间推移而恶化，因为这很能说明问题。
了解如何改善大脑健康，降低患上认知障碍症的风险
医生会告诉您如何改善大脑健康，降低患上认知障碍症的风险。
别再拖了！
如果您或您的亲戚朋友思维上发生了变化， 或者难以完成日常的活动，请尽快找家庭医生咨询这些问题。咨询的时候，请带上《认知障碍症症状和变化检查表》：
下载《认知障碍症症状和变化检查表》
有些人因为不愿意承认自己的这些思维和行为上的变化，也不想知道自己是否患有认知障碍症，所以他们迟迟不去看家庭医生。但是，不去看医生，这些问题依旧存在。
以下几个链接页面可以帮助您迈出面对认知障碍症的第一步：
